電腦族們要多眨眼可預(yù)防干眼病

  春天是各種眼病的多發(fā)季節(jié),長(zhǎng)期面對(duì)電腦的白領(lǐng),更容易中招。電腦族們長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦,會(huì)引發(fā)干眼病。

  上海愛爾眼科醫(yī)院肖耀庭院長(zhǎng)介紹說:“眼部會(huì)產(chǎn)生淚液,淚液作為一種天然營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),含有保護(hù)眼睛的營(yíng)養(yǎng)成分及殺菌的酶類,眨眼時(shí)淚液隨之均勻分布在眼球的表面,形成一層薄薄的起潤(rùn)滑作用的淚膜,隨著眨眼而不斷刷新,并保持著眼睛濕潤(rùn)。一旦淚液的分泌及蒸發(fā)出現(xiàn)異常,就會(huì)產(chǎn)生眼部不適等癥狀,即干眼病。”

  引發(fā)干眼病的因素相當(dāng)多,通常人的眼睛每分鐘要眨眼10~20次。而當(dāng)專心閱讀或看電腦時(shí),眨眼頻率會(huì)明顯減少到每分鐘5次左右。“長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦屏幕,缺乏適時(shí)地眨眼或讓眼睛休息,影響了雙眼的淚液分布,導(dǎo)致干眼病。因此,提醒自己保持每分鐘眨眼10~20次就可以預(yù)防?!?/P>

  長(zhǎng)期從事電腦操作的年輕人應(yīng)該多眨眼,每隔一小時(shí)至少讓眼睛休息一次。應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時(shí)增加維生素A、B 1、C、E的攝入。為避免熒光屏反光或不清晰,電腦不應(yīng)放置在窗戶對(duì)面或背面,環(huán)境照明要柔和,如果操作者身后有窗應(yīng)拉上窗簾,避免亮光直接照射屏幕,反射出明亮的影像造成眼部疲勞。在電腦旁放一杯熱水,增加濕度,便可有效地緩解眼睛不適等癥狀。

眼睛干燥是怎么回事?

  眼睛是“心靈的窗口”,然而這扇“窗口”正在不斷地受到由于用眼過度而導(dǎo)致的眼疾威脅。

  在這些眼科疾病中,以干眼癥為典型。干眼癥也稱干燥性結(jié)膜角膜炎,風(fēng)沙、灰塵、環(huán)境污染、長(zhǎng)期使用電腦、戴隱形眼鏡、年齡生理因素(如更年期綜合癥)以及某些眼病等都會(huì)引發(fā)干眼癥,某些抗過敏藥、感冒藥、避孕藥對(duì)淚液的產(chǎn)生和成分亦有影響。

  干眼癥不僅僅是一種眼睛的癥狀,而是一種眼科疾病,以電腦工作人員、上班族和開車族居多。這是因?yàn)檠劬﹂L(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦,又處于空調(diào)環(huán)境中,很容易造成眼部干燥,再加上工作緊張緣故,眼睛眨動(dòng)的次數(shù)就會(huì)不自覺地減少,從而影響淚腺的功能,導(dǎo)致眼睛干澀。

  此外,由于隱形眼鏡容易吸附水分,易導(dǎo)致眼球表面脫水,所以配戴隱形眼鏡不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致干眼癥,而且即使是高透氣產(chǎn)品也并非萬元一失。

  若眼睛干燥時(shí)不及時(shí)點(diǎn)用護(hù)理液以保持隱形眼鏡的濕潤(rùn),還會(huì)造成隱形眼鏡的干燥變形,繼而磨損角膜。

  更令人擔(dān)擾的是,由于干眼癥的初期癥狀常被誤認(rèn)為是工作疲勞或是壓力太大造成,因此患干眼癥的病人絕大部分不會(huì)去眼科就醫(yī),而是買瓶眼藥水了事,還有些人則用生理鹽水來對(duì)眼睛消毒,其實(shí)這樣只會(huì)拖延病情,繼而加劇眼干癥狀,甚至后導(dǎo)致失明。

  所以,平時(shí)工作、學(xué)習(xí)時(shí)就要注意用眼衛(wèi)生和休息調(diào)節(jié),有意識(shí)地增加眨眼次數(shù)和周圍環(huán)境的濕度,不要長(zhǎng)時(shí)間正面對(duì)著空調(diào)機(jī)出風(fēng)口。用眼較多者平時(shí)還要注重多補(bǔ)充一些富含維生素A和鎂的食物。

  愛爾眼科牛曉霞博士告訴大家,眼睛感到不適時(shí),應(yīng)選用人工淚液型眼藥水,并經(jīng)常用毛巾熱敷雙眼。當(dāng)眼睛持續(xù)地發(fā)干、發(fā)澀、有異物感,甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛,休息后仍無明顯好轉(zhuǎn)時(shí),就應(yīng)立即去醫(yī)院就診,以免造成嚴(yán)重后果。

又是一年“紅眼”時(shí) 預(yù)防巧治多愛眼

  紅眼病又稱暴發(fā)火眼,是一種傳染性的結(jié)膜炎,主要通過毛巾、洗臉用具、游泳池等接觸性傳染,尤其是集體公共場(chǎng)所,像學(xué)校、醫(yī)院等容易出現(xiàn)暴發(fā)性流行。

  那么紅眼病的治療方法都有哪些呢?愛爾眼科專家為我們做以下介紹:

  紅眼病的治療方法1:在患眼分泌物較多時(shí),宜用適當(dāng)?shù)臎_洗劑如生理鹽水或2%硼酸水沖洗結(jié)膜囊,每日2~3次,并用消毒棉簽擦凈瞼緣。

  紅眼病的治療方法2:滴眼藥水或眼藥膏。如為細(xì)菌性感染,可根據(jù)檢查出的菌種選擇有效的抗生素眼藥水滴眼,根據(jù)病情輕重,每2~3小時(shí)或每小時(shí)點(diǎn)眼藥1次,常用眼藥水有磺胺醋酰鈉滴眼液、0.3%氟哌酸、0.25%氯霉素眼藥水等,晚上睡前可涂抗生素眼膏,如環(huán)丙沙星、四環(huán)素或鹽酸金霉素眼藥膏,每次點(diǎn)藥前需將分泌物擦洗干凈,以提高療效。

  紅眼病的治療方法3:中醫(yī)治療??煞们鍩峤舛咀饔玫闹谐伤帪a肺飲或銀翹解毒丸,同時(shí)應(yīng)用中草藥方劑洗眼或濕敷,如用涼茶水洗眼或濕敷,亦可用蒲公英水煎后洗眼。每日2~3次;取桑葉、野菊花、薄荷各半兩混合后分10包,熏時(shí)取一包放杯內(nèi)用開水沖泡后熏眼、洗眼,每日3-4次

初春出門保護(hù)好眼睛

  當(dāng)夾雜著風(fēng)沙的春風(fēng)吹過時(shí),有些孩子的眼睛就會(huì)變得干澀難忍,覺得眼里有異物,不停地用手揉眼睛。如果孩子平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生,再被夾雜著風(fēng)沙的春風(fēng)一吹,患眼病的孩子便隨之增加。 愛爾眼科專家告訴患者春季眼病預(yù)防:

  春季常見的幾種眼病

  沙眼病沙眼衣原體是引起沙眼的元兇,兒童沙眼常是急性發(fā)作?;疾和劬ΤS休p微的瘙癢感、異物感、干燥感等癥狀。集體生活或衛(wèi)生條件差的環(huán)境容易造成傳染,很多孩子是由于用臟手揉眼睛,亂用別人的毛巾而交叉感染。

  干眼病春季干燥,淚液快速蒸發(fā),機(jī)體水分及營(yíng)養(yǎng)素供應(yīng)不足是形成干眼病的主要原因。當(dāng)兒童用眼時(shí)間過長(zhǎng)或眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯住電腦熒光屏,眨眼次數(shù)明顯減少,眼球缺少眼內(nèi)潤(rùn)滑劑淚液的濕潤(rùn),同時(shí)由于眼球長(zhǎng)時(shí)間暴露在空氣中,使淚液的蒸發(fā)加快,造成眼睛干澀不適,久而久之就形成干眼病。

  角膜炎沙粒吹到眼睛里,很多兒童會(huì)忍不住使勁用手揉擦眼睛,或翻開眼瞼用粗糙的物品擦拭角膜,這樣就很有可能將角膜劃傷,使病毒、細(xì)菌及真菌趁機(jī)而入,引起角膜感染。

  結(jié)膜炎大多數(shù)結(jié)膜炎是外因性結(jié)膜炎,通過被污染的手、毛巾、手帕,將細(xì)菌或病毒帶到眼內(nèi)?;純貉蹆?nèi)有異物感、燒灼感、怕光、流淚,由于眼分泌物較多,患兒早上起床時(shí)上下眼瞼常被分泌物黏著,嚴(yán)重時(shí)眼瞼腫脹。

  迎風(fēng)流淚有些孩子的淚腺受到外界影響如冷空氣或風(fēng)的刺激,可反射性分泌淚液增多,而過多的淚液不能及時(shí)被淚道排出而流到眼瞼外造成流淚的現(xiàn)象。還有一種情況就是由于眼部慢性炎癥:如結(jié)膜炎、沙眼等原因使淚道狹窄,淚道不阻塞,排淚功能降低,正常分泌量的淚液不能流入鼻腔而流出眼瞼外,出現(xiàn)流淚。

  眼睛不適莫亂用眼藥水

  當(dāng)孩子的眼睛感到不適時(shí),父母會(huì)首先想到為孩子使用眼藥水。但該院眼科醫(yī)生提醒父母,眼藥水不是治療眼病的藥,不對(duì)癥使用會(huì)走入誤區(qū)。比如對(duì)于干眼病,醫(yī)生不主張長(zhǎng)期使用眼藥水,因?yàn)槟壳?0%的眼藥水中都含有防腐劑,這些物質(zhì)會(huì)對(duì)眼睛表面的細(xì)胞產(chǎn)生損害,長(zhǎng)期不正確使用甚至?xí)惺鞯奈kU(xiǎn)。目前,臨床常用的眼藥有0.1%的利福平眼藥水、0.25%的氯霉素眼藥水、紅霉素眼藥膏、0.25%硫酸鋅眼藥水。當(dāng)發(fā)現(xiàn)眼睛不適時(shí),到醫(yī)院進(jìn)行檢查,明確診斷后,在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用眼藥更放心。

  講衛(wèi)生預(yù)防眼病

  多風(fēng)的天氣配戴眼鏡,或用紗巾包住頭部,這樣可以有效地防止沙塵進(jìn)入眼內(nèi)。經(jīng)常洗手,保持手部清潔,不用臟手揉眼睛,防止結(jié)膜炎、沙眼的傳染。學(xué)校和幼兒園等集體生活的場(chǎng)所,要注意加強(qiáng)衛(wèi)生宣教工作,培養(yǎng)兒童建立良好的衛(wèi)生習(xí)慣,養(yǎng)成用自己的毛巾和手絹的好習(xí)慣,避免眼病的傳播和擴(kuò)散。

青光眼老人 應(yīng)該要注意謹(jǐn)慎喝水

  目前認(rèn)為眼壓升高到影響視神經(jīng)纖維程度是其主要原因,而引起眼壓升高的原因主要有兩方面,一方面眼球中房水生成過多;另一方面房水流出通道受阻。因此愛爾眼科專家提醒老年人,控制眼壓,促進(jìn)房水的生成和排出,是老人日常防治青光眼的。

  除了日常用藥治療外,平時(shí)的飲食護(hù)理相當(dāng)重要,治療和護(hù)理不當(dāng)很有可能導(dǎo)致或加速失明。因此在炎炎夏日青光眼老人尤其要注意控制飲水量。老人每次飲水量不宜超過500毫升。因?yàn)轱嬎^多,血液被稀釋,血漿滲透壓降低,可使房水增加,眼壓升高。另外牛奶、果汁等流質(zhì)飲食也應(yīng)該盡量少吃。忌煙、忌酒、忌濃茶、咖啡和少吃辛辣等刺激性食物,因?yàn)檫@些都可使血管神經(jīng)調(diào)節(jié)中樞發(fā)生紊亂,導(dǎo)致血管舒縮功能失調(diào),使眼壓升高,加重病情。

  夏季因?yàn)槌龊馆^多,很多老人會(huì)喝水較多,此時(shí)可以多吃些有利尿作用的食品,如赤豆、金針菜、薏仁、西瓜、絲瓜等,促進(jìn)體內(nèi)水分的排出。此外還要多食用補(bǔ)益肝腎的食品,如黃花菜、桂圓、紅棗、花生、核桃、豆?jié){、豬肉、牛肉等。穿寬松的衣服也有利于青光眼老人。

  睡眠時(shí)枕頭要墊高,有利血液回流,使眼壓降低。對(duì)于閉角型青光眼患者,尤其注意保持情緒穩(wěn)定,防止發(fā)怒、哭泣、緊張、過度悲恐等情緒狀態(tài)。

警惕兒童配鏡誤區(qū)

  本文獻(xiàn)給一些近視孩子的家長(zhǎng):

  誤區(qū)一:兒童不散瞳孔,就可直接配眼鏡

  暑假一到,家長(zhǎng)比孩子還要緊張,許多家長(zhǎng)為孩子報(bào)名了各種各樣的學(xué)習(xí)班,可是孩子視力又下降了,到醫(yī)院檢查后,眼科醫(yī)生都會(huì)建議散瞳檢查。而散瞳驗(yàn)光后得出配鏡的度數(shù),前后要15天左右。且散開瞳孔后,孩子會(huì)看近困難,在戶外怕光,影響參加各種學(xué)習(xí)班與夏令營(yíng)。一些家長(zhǎng)就自作主張,為孩子選擇了快速的電腦驗(yàn)光,加小瞳孔主覺驗(yàn)光,然后直接配眼鏡。

  博主點(diǎn)評(píng):

  這是非常錯(cuò)誤的做法。臨床上規(guī)定,低齡兒童一定要散瞳孔驗(yàn)光,這樣才能真實(shí)反映孩子眼睛的屈光狀態(tài)。不通過散瞳驗(yàn)光,僅僅靠電腦驗(yàn)光檢測(cè)的結(jié)果配眼鏡,會(huì)對(duì)孩子的眼睛造成許多的危害。首先,孩子眼睛里的假性近視往往會(huì)“欺騙電腦”造成虛假的檢查結(jié)果。其次,孩子如果有遠(yuǎn)視眼、高度散光,眼球的調(diào)節(jié)力會(huì)“隱藏”一部分度數(shù),此時(shí)電腦驗(yàn)光得出的度數(shù),會(huì)低于真實(shí)的度數(shù),散瞳會(huì)讓眼球調(diào)節(jié)力麻痹,由此得出準(zhǔn)確的屈光度數(shù)。

  國(guó)內(nèi)各家醫(yī)院的眼科,在掌握慢速長(zhǎng)效散瞳劑——的使用年齡上,標(biāo)準(zhǔn)是不同的。一般8歲以上的兒童,僅僅患有近視,不合并斜視、弱視、遠(yuǎn)視眼,可以選擇快速短效的散瞳劑散瞳,日本參天公司生產(chǎn)的美多麗快速短效散瞳劑,散瞳驗(yàn)光結(jié)束6—8個(gè)小時(shí)后,瞳孔基本可以恢復(fù)正常,不會(huì)影響暑期參加各種補(bǔ)習(xí)班。8歲以下的孩子無論是哪一種屈光狀態(tài),都必須使用慢速長(zhǎng)效散瞳劑——類,散瞳驗(yàn)光結(jié)束后15天左右,瞳孔才逐步恢復(fù)正常大小。

  誤區(qū)二:越貴的眼鏡,一定是對(duì)眼睛越好的眼鏡

  目前市面上鏡架、鏡片的品種很多,價(jià)格相差很大。不少家長(zhǎng)為孩子挑選眼鏡片時(shí),一味追求價(jià)格昂貴,認(rèn)為只有越貴的鏡片才是的,貴的眼鏡也能夠保護(hù)孩子的視力不繼續(xù)下降。

  愛爾眼科專家點(diǎn)評(píng):

  學(xué)生選擇眼鏡主要的前提要適合自己的年齡,不要一味追求漂亮、時(shí)尚,挑選昂貴的無框鏡架或者鉆孔鏡架。10歲以下的孩子配鏡時(shí),可以選擇有軟邊,帶有軟質(zhì)鼻托保護(hù)的眼鏡架,以免影響鼻梁骨的發(fā)育。10歲以上的孩子基本可以選擇全框眼鏡架。

  青少年兒童選擇鏡片時(shí),應(yīng)該首先考慮“樹脂加硬”眼鏡片,因?yàn)椴AхR片易碎,玩耍時(shí)不慎破碎的鏡片,容易對(duì)孩子眼睛造成外傷。樹脂鏡片在磨制時(shí),要求散光的軸位非常,所配的散光屈光度要真實(shí),鏡片度數(shù)一定要符合國(guó)家頒布的質(zhì)量檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn),屈光度的誤差也應(yīng)該在國(guó)家頒布標(biāo)準(zhǔn)的要求范圍之內(nèi)。此外,樹脂鏡片使用時(shí)間久了,容易有劃痕、氣泡、雜質(zhì),需要及時(shí)更換。

  誤區(qū)三:孩子配眼鏡怕同學(xué)笑話,于是給孩子配戴隱形眼鏡

  一部分家長(zhǎng)認(rèn)為,一旦給孩子戴上框架眼鏡,孩子的眼球隨著近視加深,會(huì)越來越往前突出,形成“金魚眼”,影響孩子未來的面部美觀。還有一部分家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆优浯餮坨R后被同學(xué)取笑,孩子強(qiáng)烈排斥框架眼鏡,于是,這些家長(zhǎng)“被迫”給孩子配戴了隱形眼鏡。

  愛爾眼科專家點(diǎn)評(píng):

  在兒童是否適合配戴隱形眼鏡的問題上,是一個(gè)老生常談的問題。在選擇配戴隱形眼鏡時(shí),要考慮孩子是否特別需要。

  首先要明確,一些近視眼的患者眼球前凸,是因?yàn)槠浣曅再|(zhì)是軸性(眼軸前后直徑拉長(zhǎng))近視,而曲率性(眼角膜弧度過高)近視,眼球不前凸。隱形眼鏡不會(huì)改變近視的性質(zhì),也就是說,患有軸性近視的孩子,即使其家長(zhǎng)為孩子配戴了隱形眼鏡,孩子眼睛一樣會(huì)前凸。

  另外,隱形眼鏡使用時(shí)的要求較高,一些不科學(xué)、不衛(wèi)生的使用隱形眼鏡習(xí)慣,比如:戴鏡時(shí)不洗手,晚上睡覺時(shí)嫌麻煩不取出隱形眼鏡,隨地亂放隱形眼鏡,長(zhǎng)期不清洗隱形眼鏡等等,都會(huì)造成角膜新生血管、感染、損傷,嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致角膜白斑、混濁、失明。尤其是年齡比較小的孩子,由于不會(huì)很好地掌握隱形眼鏡的養(yǎng)護(hù)與衛(wèi)生取戴,更不能配戴隱形眼鏡。國(guó)內(nèi)有關(guān)兒童配戴隱形眼鏡導(dǎo)致重度角膜炎的報(bào)道病例,已經(jīng)屢見不鮮。

  誤區(qū)四:孩子的眼鏡度數(shù),一定要強(qiáng)調(diào)雙眼一致

  很多家長(zhǎng)在為孩子配鏡時(shí),盲目追求雙眼配鏡度數(shù)一致,認(rèn)為這樣可以使雙眼發(fā)育更加均衡,其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。

  愛爾眼科專家點(diǎn)評(píng):

  很多孩子雙眼的屈光度數(shù)是不一樣的,臨床上我們將雙眼屈光度差異超過100度—150度的情況,稱為:“屈光參差”。其中,雙眼散光差異100度以上,或近視、遠(yuǎn)視度數(shù)差異在150度以上的“屈光參差”,都可能造成孩子雙眼影像不對(duì)等,視平衡下降,立體視功能減弱,從而導(dǎo)致視覺質(zhì)量的下降。

  驗(yàn)光師為“屈光參差”的孩子驗(yàn)光后,眼科醫(yī)生結(jié)合驗(yàn)光師的結(jié)果,并根據(jù)孩子眼睛的具體情況試戴眼鏡,因?yàn)槊總€(gè)孩子耐受雙眼“屈光參差”的程度是不同的。據(jù)有關(guān)文獻(xiàn)報(bào)道:孩子雙眼度數(shù)相差范圍可達(dá)100度—2000度。兒童存在雙眼“屈光參差”時(shí),應(yīng)該盡早為孩子配眼鏡,年齡越小耐受不平衡的程度越好,耐受的度數(shù)越大。如果家長(zhǎng)盲目追求雙眼配鏡度數(shù)的一致,等孩子長(zhǎng)大后,會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子總是用度數(shù)低的那只眼睛看東西,度數(shù)高的那只眼睛成為“懶惰眼”,矯正視力不佳,有的還會(huì)出現(xiàn)斜視。此時(shí)如果再想把度數(shù)高的眼睛度數(shù)配足,孩子會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花、走路喪失平衡感等干擾癥狀,悔之晚矣。

  誤區(qū)五:孩子可以只配眼鏡不作眼科檢查

  許多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子視力不好,為了省事,帶孩子到眼鏡店為孩子草率配制了眼鏡。部分家長(zhǎng)認(rèn)為孩子視力下降的問題很簡(jiǎn)單,配鏡就夠了,不需要再到醫(yī)院檢查眼睛的其他情況。

  愛爾眼科專家點(diǎn)評(píng):

  引起學(xué)生視力下降的原因多種多樣,有時(shí)不一定是近視、遠(yuǎn)視、散光引起。一些先天性的疾病、以及眼底視網(wǎng)膜病變等都可以表現(xiàn)為視力下降。在驗(yàn)光矯正視力的同時(shí),還應(yīng)進(jìn)行系統(tǒng)的眼科檢查,博主所在的廣州愛爾眼科醫(yī)院每年要接待萬余例視力障礙的兒童,檢查發(fā)現(xiàn):一些孩子的眼睛情況并不單純是屈光不正,許多孩子合并有弱視、斜視、先天性白內(nèi)障、先天性青光眼、先天性小眼球、先天性眼底病、先天性眼球震顫等疾病。

  很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子視力不好,反應(yīng)是孩子患了“近視眼”,只知道帶孩子到眼鏡店配鏡,碰到一些眼科專業(yè)能力有限的眼鏡店,就會(huì)耽誤孩子眼睛潛在的疾病。等問題嚴(yán)重了,發(fā)現(xiàn)配戴眼鏡的視力也不好時(shí),再到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)了患上其他的眼病,可是錯(cuò)過了的治療年齡,家長(zhǎng)因此追悔莫及。

兒童配鏡馬虎不得

  據(jù)北京、上海等地調(diào)查,學(xué)齡兒童配鏡不合格率高達(dá)80%以上,不少孩子還因配鏡不當(dāng)致使視力進(jìn)一步下降。為讓孩子配上合格的眼鏡,專家提醒父母應(yīng)注意以下幾個(gè)問題:

  一、孩子視力不好不一定是假近視

  孩子視力不好的原因很多,除去器質(zhì)性原因,遠(yuǎn)視、近視、散光等屈光不正因素均可造成。假近視,在醫(yī)學(xué)上稱為調(diào)節(jié)性近視,是由于眼睫狀肌過度調(diào)節(jié)造成,假近視在睫狀肌麻痹,放瞳孔去除調(diào)節(jié)后度數(shù)消失。而真近視放瞳后度數(shù)仍然存在。不管近視、遠(yuǎn)視、散光,建議一定及時(shí)驗(yàn)光配戴眼鏡。如果放驗(yàn)度數(shù)消失,確定為假近視,建議注意用眼衛(wèi)生,防止眼睛疲勞,在眼壓不高的情況下,睡前可點(diǎn)一滴復(fù)方托品酰胺眼藥水解除調(diào)節(jié)緊張即可。

  二、配眼鏡一定要散瞳

  發(fā)現(xiàn)孩子視力不好以后,要到的醫(yī)院眼科檢查,排除器質(zhì)性疾病。如果是12歲以下兒童,首次驗(yàn)光用1%放瞳孔,讓睫狀肌麻痹后再驗(yàn)光,13歲以上兒童可用復(fù)方托品酰胺類快速放瞳驗(yàn)光,根據(jù)驗(yàn)光結(jié)果,復(fù)驗(yàn)時(shí)全面考慮眼位及視力情況給出合適度數(shù)再配鏡。千萬不可以為了省事,不放大瞳孔即驗(yàn)光配鏡,因?yàn)樾『⒂泻艽髠€(gè)體差異,眼睛調(diào)節(jié)力,臨床工作中經(jīng)常見到小瞳孔驗(yàn)光為近視,而放瞳孔后驗(yàn)光為遠(yuǎn)視的現(xiàn)象。在臨床中兒童戴鏡不適影響視力矯正者,多的原因是驗(yàn)光不準(zhǔn)和給度數(shù)不合適造成的,甚至有的還誤診為弱視。

  三、弱視兒童應(yīng)盡早治療

  父母必須弄清試鏡完畢后測(cè)出的矯正視力是多少,并切記在心。如矯正視力到1.0以上,只戴眼鏡就行了,一年后重新驗(yàn)光。如果視力低于0.9時(shí),說明有弱視。父母千萬不要把弱視和近視、散光、遠(yuǎn)視混為一談。

  弱視是指眼球沒有器質(zhì)性病變而單眼或雙眼視力配鏡矯正仍達(dá)不到0.9以上的患兒。弱視不但視力差,而且無立體視覺功能。治療期為學(xué)齡前,在8歲內(nèi)治療弱視效果,到10—12歲再治療效果就很差。隨著年齡增大而治療難度增加,超過了13歲前的視覺發(fā)育可塑期,治療恢復(fù)的機(jī)會(huì)就很小了。一旦發(fā)現(xiàn)一定要到的醫(yī)院就醫(yī),以防延誤了治療期而遺憾終生。

  發(fā)現(xiàn)孩子斜眼、愛摔跤、看東西向前湊、瞇眼、拿東西拿不著等現(xiàn)象應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

  四、眼鏡一定要配準(zhǔn)

  如果醫(yī)生或驗(yàn)光師驗(yàn)準(zhǔn)了光,給了合適的配鏡處方,是否按處方配準(zhǔn)也很關(guān)鍵。在工作中常見到眼鏡和處方不一致,散光軸偏差、水平軸不一致、瞳孔距離不符等導(dǎo)致兒童不適影響視力矯正的現(xiàn)象。所以中華碑林醫(yī)學(xué)網(wǎng)醫(yī)生在此提醒父母,除了到醫(yī)院檢查外,配鏡也應(yīng)盡量選擇的眼鏡店。

  如果是近視,取視力的度數(shù);遠(yuǎn)視比較復(fù)雜,在調(diào)節(jié)內(nèi)斜者和弱視者取視力好的度數(shù),無合并癥的遠(yuǎn)視取視力而定度數(shù)。在這里,特別應(yīng)當(dāng)做到的一點(diǎn)是:將調(diào)整好度數(shù)的眼鏡讓孩子戴10—15分鐘,看是否有頭疼、頭昏等異常感覺和視物是否傾斜等。

  挑選合適鏡架要注意兩個(gè)方面:一是父母挑選的鏡架兩個(gè)鏡片中心間距要與醫(yī)生測(cè)得的瞳心距離相吻合;二是要注意鏡架不宜過大過重。

家長(zhǎng)注意!兒童配鏡要過6關(guān)

  隨著兒童近視的比例逐年增加,早早戴上眼鏡的兒童也越來越多。據(jù)了解,社會(huì)上有虛假宣傳的違規(guī)眼鏡店其實(shí)不在少數(shù),且還存在如下問題:

  1、規(guī)模小,環(huán)境亂。多數(shù)眼鏡店的面積只有幾十平米,甚至十幾平米,或租用商場(chǎng)一角,或臨街搭建,裝修的也很簡(jiǎn)單,而且室內(nèi)光線也明顯不足。

  2、設(shè)備少,檔次低。一些眼鏡店由于舍不得投資,或無錢投資,只有幾臺(tái)諸如驗(yàn)光機(jī)、磨邊機(jī)之類的設(shè)備,且老化嚴(yán)重,精度不夠,有的連驗(yàn)光機(jī)也不具備,只有一張視力表而已。

  3、人員雜、素質(zhì)差。這類眼鏡店的從業(yè)人員基本上沒有經(jīng)過嚴(yán)格的培訓(xùn),更沒有上崗資格證書。由于不具備基本的配鏡知識(shí),經(jīng)常發(fā)生遠(yuǎn)視配成近視、鏡片度數(shù)失準(zhǔn)等事故。

  4、質(zhì)量次、價(jià)格虛。這些小店從批發(fā)市場(chǎng)購(gòu)來各種款式的鏡片、鏡架后便隨意貼上個(gè)價(jià)簽出售,趕上節(jié)假日或?qū)W生開學(xué)時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們以此又推出了大折優(yōu)惠,其中自然也少不了假冒偽劣產(chǎn)品。

  因此,中國(guó)質(zhì)量萬里行投訴維權(quán)辦公室與該辦投訴維權(quán)咨詢委員會(huì)中有關(guān)醫(yī)學(xué)專家共同提醒那些正準(zhǔn)備為孩子配戴眼鏡的家長(zhǎng)們不可掉以輕心,要掌握有關(guān)的配鏡科學(xué),特別要注意以下六點(diǎn)。

  、兒童眼病盡早治。醫(yī)學(xué)表明,6歲以前是眼病的多發(fā)期,同時(shí)由于此時(shí)眼睛的可塑性非常強(qiáng),因此也是治療的關(guān)鍵期,特別是兒童弱視,在12歲后治療基本就無效了。因此,早發(fā)現(xiàn)、早治療是關(guān)鍵,專家建議對(duì)于3—6歲的兒童,無論孩子視力好壞,均有必要到醫(yī)院眼科進(jìn)行定期檢查。

  第二、醫(yī)院踏實(shí)。醫(yī)院無論是從檢驗(yàn)的設(shè)備、經(jīng)驗(yàn)上,還是從眼鏡的精度、價(jià)格上都會(huì)比路邊的小店更具有質(zhì)量保證。

  第三、先要查清啥近視。孩子視力下降,首先需要通過散瞳的方法檢查一下孩子是真性近視還是假性近視。青少年(特別是12歲前的兒童)正處在發(fā)育期,眼球的調(diào)節(jié)能力較強(qiáng),如果是因眼睫狀肌調(diào)節(jié)過度導(dǎo)致的眼疲勞造成的假性近視,則通過適當(dāng)治療就可恢復(fù),不需配戴眼鏡。

  第四、電腦驗(yàn)光不合適。電腦驗(yàn)光的參數(shù)是以人的視力的平均值設(shè)定的,由于兒童的眼睛調(diào)節(jié)力很強(qiáng),所以屈光度不能只以靜態(tài)的為標(biāo)準(zhǔn),所以應(yīng)該在散瞳后采取試片驗(yàn)光方式。若確需采用電腦驗(yàn)光方法,其結(jié)果也只能供臨床參考,不適合直接作為配鏡處方。還須指出的是確定鏡片的度數(shù)應(yīng)以低矯為宜,即選取能達(dá)到視力的屈光數(shù)。

  第五、配戴隱形非明智。由于眼睛中的各種器官分泌物直接和隱形眼鏡片接觸,就會(huì)產(chǎn)生蛋白質(zhì)沉淀,久之必然易使致病微生物滋生。而兒童由于天生好動(dòng),個(gè)人衛(wèi)生又相對(duì)較差,所以配戴隱形眼鏡會(huì)讓諸如角膜干燥、眼睛受感染等問題變得更為嚴(yán)重,特別是我國(guó)北方地區(qū)因天氣干燥,沙塵又多,故更不提倡兒童配戴隱形眼鏡。

  第六、大小輕重反復(fù)試。選擇的鏡架要注意與兒童的面部特征相適應(yīng)。兒童的鼻梁大多較低,故應(yīng)選鏡架鼻托高一些的,否則鏡架就會(huì)貼在面部,甚至碰到眉毛上,直接影響配戴效果,但同時(shí)也要注意不能松松垮垮。若考慮運(yùn)動(dòng)的需要,還可以配上眼鏡鏈,以防脫落。

  鏡架——應(yīng)以塑料材質(zhì)的為宜。一是因?yàn)閮和劬η舛茸兓^快,一年左右就需更換新鏡,所以從經(jīng)濟(jì)的角度宜選價(jià)格便宜的塑料架。二是因?yàn)閮和B皮好動(dòng),對(duì)眼鏡的摘戴、擺放都不太注意,而金屬架則易扭曲變形,故不可選。

  鏡片——不容忽視,專家建議無色的樹脂纖維片為宜。

  掌握以上六個(gè)方面,家長(zhǎng)基本上就可以為孩子選配到一副合適的眼鏡了。